CUENTOS PARA MEDITAR (8) La aguja

Nuestra mente, la mente de cualquier persona, puede ser fuente de alegría, calma, serenidad y paz interior, o también de tristeza, agitación, ansiedad y sufrimiento. Estamos tan distraídos con multitud de acontecimientos, informaciones, impulsos, recuerdos, proyectos y deseos que a menudo no somos conscientes del extraordinario ruido que acumulamos en nuestro interior. Un ruido que nos impide ver con claridad y nitidez lo que nos sucede y que acaba por hacernos ver las cosas, no como realmente son, sino como nosotros creemos que son. Pero esa manera personal y singular de ver, percibir, sentir y expresar la realidad exterior e interior se ha formado y constituido a base de vivencias, recuerdos, condicionamientos, influencias y expectativas. Muchas veces, no es nuestra mente la que percibe y piensa, sino que son nuestros condicionamientos e influencias los que piensan y perciben por nosotros. Conseguir pues desarrollar una mente clara, transparente, limpia, calmada y con capacidad para analizar y discernir lo que nos sucede es el mejor camino para obtener calma, tranquilidad, serenidad y paz interior. Y en este punto, destinar tiempo y esfuerzo para silenciar nuestra mente es el mejor procedimiento para ir poco a poco mejorando nuestra mente.